黑小米產品介紹

     黑小米營養(yǎng)豐富，含豐富的黑色素。黑小米可做黑小米粥、黑小米飯也可與其它雜糧搭配做粥。

    黑小米金桔養(yǎng)生粥：

準備材料：黑小米150克、金桔7個、山藥200克

做法：

1、山藥去皮，切片，金桔用鹽水清洗干凈，劃幾刀或切片

2、黑小米淘洗干凈，倒入鍋中

3、煮開后，放入山藥片、金桔，煮熟即可

廚房小語：黑小米煮熟后，也可以放些其它的水果粒

    黑小米不僅可以煮粥，還做飯團，或者和糯米一起做成酒釀團子，或者和其他豆子一起榨成豆?jié){，其實黑小米的做法有很多奧，大家可以開動腦筋做自己喜歡的食物。

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