春季養生話枸杞--魔力V8參杞蓯蓉膠囊 摘要：http://www.zzxsyy.net 現代藥理研究：枸杞富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、煙酸、甜茶堿、14種氨基酸等成份，具有滋陰、補腎、益精，養肝明目及強身健腦的功效。近年來，日本的醫學專家研究表明：枸杞還有增強機體免疫功能和促進造血機能等功效。下面推薦二款材料價廉、方法簡單、無付作用的枸杞春季保健方： （一）滋陰養血益壽佳肴—枸杞牛肉 配方：枸杞20g，牛肉250g同入砂鍋，文火燉至肉爛即可，喝湯吃肉。方中牛肉富含蛋白質、鐵、鋅、鎂、維生素、B6、B12、及多種氨基酸與枸杞共同作用，更能增強機體的免疫力、增強滋陰補血健腦的功能，可延緩細胞衰老，有效消除疲勞，改善春季慵懶體質，充沛精力與體力。是春季理想的滋補方。亦可服用參杞蓯蓉膠囊，效果更佳 （二）明目美顏—杞菊茶 配方：枸杞、菊花適量加滾熱開水沖泡，并覆上杯蓋，燜約3 分鐘，即可。杞菊茶能保護肝腎臟，維護視力改善眼睛因長時間看電視、電腦而導致的疲勞，并能滋腎養肝、清熱除煩，緩和心里壓力且久服美容效果理想，能使膚質紅潤，臉部痘疹漸消，色斑肝斑淡化、頭發烏黑柔亮、延緩早皺早衰。亦可口服用杞菊地黃丸，效果亦佳。