腰椎間盤突出是我們現在生活中一種病發率很高的一種病。腰椎間盤突出患者膝關節微屈，臀大肌輕輕收縮，自然收縮腹肌，這樣的話可使骨盆輕微后傾，腰椎輕度變直，減少腰骶角的角度，增加脊柱支撐力，減輕患者椎間盤的負擔。腰椎間盤突出患者站立不應太久，應適當進行原地活動，龍其是腰背部活動，以解除腰背部肌肉疲勞。一旦發現不良站立姿勢應及時糾正，良好的站立姿勢可在一定程度上避免椎間盤再次突出。 長期蹺二郎腿，會給頸、背部造成持續的負重，使背部肌肉、韌帶長時間受到過度牽拉而受損 ，從而引起原因不明的腰椎間盤突出，但只要保持良好的坐姿，過一段時間，腰椎就會恢復正常的。所以，我們在坐著時，不要總喜歡翹二郎腿，那樣的動作做多了對我們的腰椎盤突出有很大影響。 北京京珠草本專家提醒您，若患有腰突癥，應及時到正規醫院進行檢查。明確病因，在醫生的指導下，選擇正確的治療方法，及時有效的根治，切勿盲目的吃藥，或者一忍再忍，以至延誤病情。 尋骨風筋骨康治療腰間盤突出的優勢： 優勢一　名貴藥材，靶向吸收 產品效果，立竿見影 采用野生名貴產品材料尋骨風、伸筋草、威靈仙、川芎、五步蛇拔毒驅寒，效果是普通產品的50倍，通過靶向透皮吸收，有效成分直達骨頭病灶。活血化瘀，通絡散積，快速恢復正常生理功能。 優勢二　古法炮制,一噴見奇效 尋骨風筋骨康采用采用現代生物技術提取而成，原方為唐太宗李世民御用，后由武則天命人將該方題于洛陽龍門石窟的石壁之上，解放后開發洛陽龍門石窟時該項方才得以展示于大眾民間，內含多種名貴中藥材，并用陳醋作為藥引，涂于皮膚表層，而能夠進入組織深部與突出物發生連鎖生化反應，使之失水萎縮，體積變小，直至恢復正常，水腫粘連鈣化增生炎癥趨于消除，從而明顯緩解對神經根、脊髓、椎動脈的壓迫，專門針對：頸、腰椎間盤突出、膨出及其繼發病癥（椎管狹窄、椎體增生滑脫、壓縮性骨折）、骨質增生等。 優勢三　千年古方　經典傳承 中醫傳奇的暖骨治骨之術，不僅祛除了產品材料的毒性，而且產品效果提高50倍，野生名貴材料拔毒驅寒，使尋骨風筋骨康效果立竿見影，產品功效無可比擬。這也是治骨良方中記載最古老最傳奇的治骨、溶骨秘制方法。 優勢四　結合現代工藝和醫學原理 中醫理論與現代生物技術現結合，使得產品物滲透力更強，見效更快，療效更好。消除骨病不用長期使用，產品力猛效強，使用當天，疼痛消失。采用尋骨風、伸筋草等多種名貴中藥材從而起到很好的祛風除濕、活血通絡、消腫鎮痛的效果。